
Ciao, sono Mauro Rech
Sono un Mental Coach Sportivo e formatore.
Credo fermamente nello sport come palestra di vita, un ambiente straordinario in cui giovani e adulti possono sviluppare competenze emotive, relazionali e cognitive che li accompagneranno dentro e fuori dal campo. Da oltre vent’anni accompagno atleti, allenatori, famiglie e società sportive nei percorsi di crescita, performance e sviluppo personale.
Scopri come il Mental Coaching Sportivo può aiutarti a sviluppare il tuo potenziale, dentro e fuori dal campo!

Ciao, sono Mauro Rech
Sono un Mental Coach Sportivo e formatore.
Credo fermamente nello sport come palestra di vita, un ambiente straordinario in cui giovani e adulti possono sviluppare competenze emotive, relazionali e cognitive che li accompagneranno dentro e fuori dal campo. Da oltre vent’anni accompagno atleti, allenatori, famiglie e società sportive nei percorsi di crescita, performance e sviluppo personale.
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Mental Coaching Sportivo ma anche….Life, Teen e Family coaching
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TESTIMONIANZE
Dicono di me
“Il percorso di mental coaching con Mauro è stato per me un’esperienza incredibilmente utile e formativa. Oltre ad avermi aiutato a credere molto più in me stesso e nelle mie potenzialità, ha avuto un impatto concreto e immediato sulle mie prestazioni in campo, portando a un netto miglioramento tecnico e alla vittoria di un premio individuale che non avevo mai ottenuto prima.
Attraverso esercizi mirati e profondi, come quello della mongolfiera, il corso mi ha permesso di conoscermi davvero a fondo. Ma la vera svolta è stata un’altra: ho imparato ad affrontare qualsiasi situazione, specialmente quelle più difficili e sfavorevoli, con un approccio sempre positivo e propositivo.
Ringrazio di cuore Mauro per il tempo che mi ha dedicato e per avermi guidato in questo straordinario salto di qualità. Lo consiglio a chiunque voglia sbloccarsi e raggiungere i propri obiettivi!”
“Il percorso di coaching con Mauro è stato un’esperienza estremamente positiva e trasformativa. Fin dai primi incontri ha saputo comprendere con sensibilità e competenza il mio obiettivo, aiutandomi a migliorare il rapporto con mia figlia attraverso strumenti pratici, riflessioni mirate e strategie concrete applicabili nella vita quotidiana. Mi sono sempre sentita ascoltata, supportata e accompagnata con grande empatia verso il cambiamento che desideravo raggiungere. Oggi porto con me nuove consapevolezze e risorse che continuano ad aiutarmi ogni giorno. Un percorso che consiglio sinceramente a chi desidera crescere e migliorare le proprie relazioni.”
“Grazie di cuore per il supporto e la guida che mi hai dato qualche tempo fa. Il tuo invito a mantenere il focus e a fare ordine tra gli obiettivi mi ha permesso di uscire da un vero e proprio labirinto. Sono riuscita a sbloccare una situazione lavorativa che sembrava senza via d’uscita e ad affrontarla con maggiore chiarezza e fiducia. Sono ancora in cammino, ma oggi lo percorro con molta più consapevolezza e determinazione. Grazie davvero.”
“Ho affrontato con Mauro un percorso di mental coaching in un momento critico della stagione, il percorso intrapreso mi ha consentito di invertire la rotta e raggiungere obiettivi sfidanti sia dal punto di vista personale che sportivo.
Ho migliorato la mia consapevolezza: oggi riesco a riconoscere meglio i miei automatismi e a intervenire in modo più intenzionale. Questo mi sta permettendo di affrontare le sfide con maggiore lucidità e sicurezza.
Ho maggiore capacità di gestione delle emozioni, soprattutto nei momenti “che contano” in cui si sente la pressione. Rispetto all’inizio del percorso, ritengo di aver acquisito maggiore equilibrio e capacità di rimanere centrata anche in contesti complessi.
Il lavoro fatto insieme ha avuto un impatto positivo sulla mia performance: sono più focalizzata sui miei obiettivi, gestisco meglio l’errore e ho raggiunto maggiore continuità nei risultati.
Ritengo che il percorso sia ancora lungo, il prossimo passo sarà lavorare con maggiore continuità sull’applicazione pratica degli strumenti nelle situazioni quotidiane, per rendere questi progressi ancora più stabili.”
“Il percorso mi ha aiutato a sbloccarmi sotto diversi aspetti, facendomi acquisire maggiore fiducia in me .
A livello personale mi ha dato indicazioni utili per gestire meglio emozioni e pressioni, mentre a livello sportivo mi ha permesso di affrontare con più serenità le partite.”
“Il percorso intrapreso con il dott Rech, è stato determinante per implementare alcune delle skills che nel mio lavoro e nel mio ruolo risultano essere molto importanti. Mauro, mi ha accompagnato con grande professionalità e competenza, aiutandomi a sviluppare strategie di gestione e comunicazione, più allineate alle specifiche situazioni. La cosa sorprendente e stata quanto il riscontro sul campo sia stato immediato ed assolutamente positivo. Sono e sarò sempre grato a Mauro per il suo supporto.”
TESTIMONIANZE
Dicono di me
“Il percorso di mental coaching con Mauro è stato per me un’esperienza incredibilmente utile e formativa. Oltre ad avermi aiutato a credere molto più in me stesso e nelle mie potenzialità, ha avuto un impatto concreto e immediato sulle mie prestazioni in campo, portando a un netto miglioramento tecnico e alla vittoria di un premio individuale che non avevo mai ottenuto prima.
Attraverso esercizi mirati e profondi, come quello della mongolfiera, il corso mi ha permesso di conoscermi davvero a fondo. Ma la vera svolta è stata un’altra: ho imparato ad affrontare qualsiasi situazione, specialmente quelle più difficili e sfavorevoli, con un approccio sempre positivo e propositivo.
Ringrazio di cuore Mauro per il tempo che mi ha dedicato e per avermi guidato in questo straordinario salto di qualità. Lo consiglio a chiunque voglia sbloccarsi e raggiungere i propri obiettivi!”
“Il percorso di coaching con Mauro è stato un’esperienza estremamente positiva e trasformativa. Fin dai primi incontri ha saputo comprendere con sensibilità e competenza il mio obiettivo, aiutandomi a migliorare il rapporto con mia figlia attraverso strumenti pratici, riflessioni mirate e strategie concrete applicabili nella vita quotidiana. Mi sono sempre sentita ascoltata, supportata e accompagnata con grande empatia verso il cambiamento che desideravo raggiungere. Oggi porto con me nuove consapevolezze e risorse che continuano ad aiutarmi ogni giorno. Un percorso che consiglio sinceramente a chi desidera crescere e migliorare le proprie relazioni.”
“Grazie di cuore per il supporto e la guida che mi hai dato qualche tempo fa. Il tuo invito a mantenere il focus e a fare ordine tra gli obiettivi mi ha permesso di uscire da un vero e proprio labirinto. Sono riuscita a sbloccare una situazione lavorativa che sembrava senza via d’uscita e ad affrontarla con maggiore chiarezza e fiducia. Sono ancora in cammino, ma oggi lo percorro con molta più consapevolezza e determinazione. Grazie davvero.”
“Ho affrontato con Mauro un percorso di mental coaching in un momento critico della stagione, il percorso intrapreso mi ha consentito di invertire la rotta e raggiungere obiettivi sfidanti sia dal punto di vista personale che sportivo.
Ho migliorato la mia consapevolezza: oggi riesco a riconoscere meglio i miei automatismi e a intervenire in modo più intenzionale. Questo mi sta permettendo di affrontare le sfide con maggiore lucidità e sicurezza.
Ho maggiore capacità di gestione delle emozioni, soprattutto nei momenti “che contano” in cui si sente la pressione. Rispetto all’inizio del percorso, ritengo di aver acquisito maggiore equilibrio e capacità di rimanere centrata anche in contesti complessi.
Il lavoro fatto insieme ha avuto un impatto positivo sulla mia performance: sono più focalizzata sui miei obiettivi, gestisco meglio l’errore e ho raggiunto maggiore continuità nei risultati.
Ritengo che il percorso sia ancora lungo, il prossimo passo sarà lavorare con maggiore continuità sull’applicazione pratica degli strumenti nelle situazioni quotidiane, per rendere questi progressi ancora più stabili.”
“Il percorso mi ha aiutato a sbloccarmi sotto diversi aspetti, facendomi acquisire maggiore fiducia in me .
A livello personale mi ha dato indicazioni utili per gestire meglio emozioni e pressioni, mentre a livello sportivo mi ha permesso di affrontare con più serenità le partite.”
“Il percorso intrapreso con il dott Rech, è stato determinante per implementare alcune delle skills che nel mio lavoro e nel mio ruolo risultano essere molto importanti. Mauro, mi ha accompagnato con grande professionalità e competenza, aiutandomi a sviluppare strategie di gestione e comunicazione, più allineate alle specifiche situazioni. La cosa sorprendente e stata quanto il riscontro sul campo sia stato immediato ed assolutamente positivo. Sono e sarò sempre grato a Mauro per il suo supporto.”



